Temps d'écran Tracker

Cette page Temps d’Écran te permet de suivre ton utilisation quotidienne tout au long de l’année, afin de prendre conscience de tes habitudes digitales et les ajuster.

Vision globale et claire
Un simple coup d’œil suffit pour repérer les périodes d’excès ou d’équilibre.

Pourquoi tu vas l’aimer ?

• Tu prends conscience de tes habitudes digitales

• Tu identifies les périodes où tu consommes trop

• Tu encourages un mode de vie plus aligné et productif

• Tu avances sans pression, juste avec observation